Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những cách hạ sốt nhanh cho trẻ, giúp các bậc phụ huynh làm cha mẹ có thể an tâm chăm sóc con yêu.
1. Dấu hiệu nhận biết trẻ bị sốt
Khi trẻ bị sốt, cơ thể sẽ có những dấu hiệu rõ rệt để cha mẹ có thể nhận biết và xử lý kịp thời. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết trẻ bị sốt mà các bậc phụ huynh nên chú ý:
- Nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường: Sốt là khi nhiệt độ cơ thể của trẻ cao hơn mức bình thường. Thông thường, nhiệt độ cơ thể của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dao động từ 36.5°C đến 37.5°C. Nếu nhiệt độ của bé trên 38°C, trẻ được coi là đang bị sốt. Để đo chính xác nhiệt độ, sử dụng nhiệt kế y tế (nhiệt kế điện tử hoặc nhiệt kế hồng ngoại).
- Da nóng và đỏ: Khi bị sốt, da của trẻ thường trở nên nóng và đỏ. Nếu bạn chạm vào cơ thể bé, sẽ cảm thấy da bé ấm hoặc thậm chí nóng bất thường, đặc biệt là ở vùng trán, lưng hoặc tay chân.
- Trẻ cảm thấy khó chịu hoặc mệt mỏi: Trẻ bị sốt thường sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, không muốn chơi đùa và có thể trở nên quấy khóc hoặc bỏ ăn. Trẻ có thể có thái độ buồn bã hoặc không hứng thú với các hoạt động yêu thích.
- Rối loạn giấc ngủ: Khi sốt, trẻ có thể ngủ nhiều hơn bình thường hoặc ngược lại, giấc ngủ trở nên chập chờn, trẻ có thể giật mình, thức dậy giữa chừng hoặc gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ.
- Ra mồ hôi hoặc ớn lạnh: Một dấu hiệu rõ rệt khi trẻ bị sốt là sự thay đổi trong cảm giác lạnh hay nóng. Trẻ có thể cảm thấy lạnh và run rẩy (ớn lạnh) khi sốt tăng cao hoặc có thể đổ mồ hôi khi sốt bắt đầu giảm xuống.
- Thở nhanh hoặc khó thở: Khi bị sốt, một số trẻ có thể thở nhanh hơn bình thường hoặc có cảm giác khó thở. Nếu trẻ có dấu hiệu thở bất thường kèm theo sốt, bạn nên đưa trẻ đi khám bác sĩ.
- Da hoặc môi nhợt nhạt: Nếu sốt kéo dài hoặc ở mức độ cao, da của trẻ có thể trở nên nhợt nhạt hoặc môi có thể tím tái. Đây là dấu hiệu cần được chăm sóc và theo dõi sát sao.
2. Cách hạ sốt nhanh cho trẻ nên thử
Đo nhiệt độ và theo dõi triệu chứng của trẻ
- Trước khi thực hiện bất kỳ biện pháp hạ sốt nào, việc đo nhiệt độ chính xác là rất quan trọng. Khi trẻ bị sốt, bạn nên đo nhiệt độ cơ thể bằng nhiệt kế để xác định mức độ sốt. Nếu nhiệt độ cơ thể của trẻ trên 38,5°C, đó là mức sốt cần được hạ xuống. Trong trường hợp nhiệt độ cao hơn 39°C, hãy tìm cách hạ sốt ngay lập tức.
- Ngoài ra, hãy theo dõi các triệu chứng khác của trẻ như: khó chịu, mệt mỏi, đau đầu, lạnh run, hay ho… để xác định nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng sốt.
Dùng nước ấm để lau người cho trẻ là cách hạ sốt nhanh cho trẻ
- Một trong những biện pháp hạ sốt nhanh và an toàn cho trẻ là sử dụng nước ấm để lau người. Nước ấm giúp làm mát cơ thể của trẻ, đồng thời giúp loại bỏ nhiệt dư thừa từ bên ngoài.
- Bạn chỉ cần dùng khăn mềm thấm nước ấm (khoảng 30-32°C) rồi nhẹ nhàng lau cơ thể trẻ, đặc biệt là các vùng như nách, lưng và bẹn. Lưu ý không dùng nước quá lạnh vì có thể khiến cơ thể trẻ bị sốc nhiệt.
Cho trẻ uống đủ nước
- Khi trẻ bị sốt, cơ thể sẽ mất nước nhanh chóng. Do đó, việc duy trì lượng nước cho trẻ là rất quan trọng để tránh tình trạng mất nước và giúp hạ sốt hiệu quả.
- Bạn có thể cho trẻ uống nước lọc, nước điện giải, hoặc sữa mẹ nếu bé còn bú. Trẻ lớn có thể uống nước trái cây, nhưng cần tránh các loại nước có đường và caffeine. Đảm bảo rằng trẻ uống đủ nước để duy trì tình trạng sức khỏe ổn định.
Xem thêm: Trẻ bị viêm họng có tự khỏi không và cách phòng bệnh
Xem thêm: Cách chữa cảm lạnh cho trẻ sơ sinh mà bố mẹ cần biết
Mặc quần áo thoáng mát cho trẻ
- Khi trẻ bị sốt, việc mặc quần áo thoáng mát giúp cơ thể không bị ủ nóng, từ đó giúp hạ nhiệt độ cơ thể nhanh chóng.
- Hãy chọn những bộ quần áo mỏng, thoáng khí, không quá chật chội để trẻ cảm thấy dễ chịu hơn. Điều này giúp cơ thể trẻ dễ dàng thoát nhiệt và giảm cảm giác khó chịu do sốt gây ra.
Sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ là cách hạ sốt nhanh cho trẻ nhanh nhất
- Nếu trẻ sốt cao và không giảm bằng các biện pháp tự nhiên, bạn có thể sử dụng thuốc hạ sốt. Các loại thuốc hạ sốt thông dụng cho trẻ như Paracetamol hay Ibuprofen, tuy nhiên cần lưu ý liều lượng và thời gian sử dụng.
- Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi cho trẻ sử dụng thuốc, vì việc sử dụng thuốc không đúng liều có thể gây tác dụng phụ.
Giữ trẻ nghỉ ngơi đầy đủ
- Khi trẻ bị sốt, cơ thể cần thời gian để hồi phục. Vì vậy, hãy cho trẻ nghỉ ngơi trong phòng yên tĩnh, thoáng mát.
- Tránh cho trẻ vận động quá mức hay tiếp xúc với những yếu tố gây căng thẳng như tiếng ồn hoặc ánh sáng mạnh. Điều này sẽ giúp cơ thể trẻ có thời gian chiến đấu với tác nhân gây sốt và nhanh chóng phục hồi.
Hy vọng rằng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây thì bạn đọc đã nắm được cách hạ sốt nhanh cho trẻ rồi nhé.
