Có một da mặt đẹp là yêu cầu thiết thực của mọi người nên việc chăm sóc da đúng cách rất quan trọng. Bài viết sau đây danonghiendai sẽ tổng hợp các cách chăm sóc da mặt cơ bản để độc giả cùng tham khảo!
Cách chăm sóc da mặt cơ bản
Tìm sữa rửa phù hợp với da
Một sản phẩm tốt sẽ giúp loại bỏ các mảnh bụi còn bám trên lỗ chân lông, những mảnh bụi ấy là các vi khuẩn li ti, tích tụ trên da dẫn đến hiện tượng mụn, làm mất thẩm mỹ đồng thời lấy đi vẻ tự tin của bạn. Đối với những làn da bị mụn thì bạn nên tìm đến những sản phẩm có chứa các chất như acid salicylic, acid glycolic hoặc benzyl peroxide. Những chất này có tính kháng khuẩn giúp phục hồi sức khỏe làn da.
Làm sạch da
Bạn có thể rửa mặt bằng các sản phẩm làm sạch da như gel sủi bọt, kem hay sữa rửa mặt, thậm chí có thể sử dụng những miếng bọt biển để vệ sinh da.
Công đoạn này không mất nhiều thời gian, đồng thời giúp bạn loại bỏ các chất bẩn và cả tế bào chết trên da một cách hiệu quả nhất. Bạn có thể thực hiện khi đi tắm hoặc sau khi đánh răng vào buổi sáng, tối.
Sử dụng kem dưỡng ẩm để chăm sóc da mặt hàng ngày
Ai cũng nên sở hữu một chai kem dưỡng ẩm, nhờ tính chất của chúng, da bạn sẽ được bảo vệ khỏi các tác nhân từ môi trường ngoài đem lại làn da láng mịn mà ai ai cũng phải ganh tị. Bạn chớ vội mò lấy ví tiền, bởi ngoài việc mua kem dưỡng da, bạn cần phải xác định, kem nào phù hợp với bạn:
- Da khô, hãy chọn kem dưỡng ẩm với các thành phần như: olive, bơ shea, lanolin, dầu argan.
- Da dầu, hãy chọn kem dưỡng với các thành phần nhẹ hơn dầu.
Tẩy tế bào chết vài ngày một lần
Bạn có biết, da chúng ta thay mới mỗi ngày không? việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ đem lại một làn da tươi sáng đồng thời giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn từ các mỹ phẩm. Việc này không chỉ giúp các bạn sảng khoái mà còn mang lại ấn tượng tốt với mọi người xung quanh.
Chăm sóc da mặt tại nhà bằng cách dưỡng ẩm cho mắt
Nếu bạn không muốn sử dụng kem dưỡng ẩm thì ít nhất hãy thoa một ít lên vùng mắt. Đặc biệt với những người có tuổi, bởi cơ thể không còn sản xuất số lượng collagen cần thiết để duy trì tuổi trẻ, và da mắt là nơi xuất hiện các nếp nhăn đầu tiên. Sử dụng kem dưỡng ẩm quanh mắt sẽ giúp phần da căng mịn hơn, duy trì tuổi trẻ.
Bảo vệ da
Nếu bạn phải thường xuyên làm việc ngoài trời, dùng kem chống nắng là phương pháp bảo vệ da tốt nhất để chống lại lão hóa và tác hại của môi trường.
Ngoài ra đối với nam giới để tránh bị tổn thương và kích ứng da khi cạo râu, bạn nên cạo đúng cách và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như bọt cạo râu. Sau khi cạo râu xong, cần chăm sóc da với sản phẩm chứa chất chống viêm, vừa chống viêm vừa dưỡng ẩm, làm da mềm hơn hay ngăn ngừa tình trạng râu mọc ngược gây mụn.
Chăm sóc da mặt bằng chế độ dinh dưỡng, nước và tập thể dục
Bạn cũng nên uống nhiều nước mỗi ngày để giải độc, bù vào lượng nước đã mất qua bài tiết và duy trì độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, cần bổ sung nguồn dinh dưỡng để có làn da khỏe mạnh.
Đừng quên ăn thêm thật nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E như bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ. Ăn uống đúng cách giúp bạn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và tươi tắn.
Ngoài ra, nếu bạn muốn có làn da săn chắc, đừng bỏ qua những môn thể thao ưa thích. Tập thể dục thường xuyên sẽ cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da vừa tốt cho sức khỏe lại giúp bạn có một làn da săn chắc.
Ngủ ngon, đủ giấc
Cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, da cũng sẽ biểu hiện mệt mỏi như tinh thần bạn vậy, ngủ sâu mỗi đêm cộng với đắp mặt nạ dưỡng da mật ong 2 3 lần/tuần để làm dịu và lành da một cách tự nhiên nhé.
Nhưng trước khi đi ngủ đừng quên rửa mặt và dưỡng da, hai bước quan trọng, chuẩn bị tốt cho da trước khi thư giãn buổi đêm đấy.
Không nặn mụn
Khi da bị mụn tiến hành rửa mặt bằng nước ấm, ba lần một ngày và mát xa nhẹ nhàng khuôn mặt của bạn theo vòng tròn, đảm bảo rằng sữa rửa mặt bạn dùng có chứa alpha hydroxyl acid hoặc beta hydroxyl acid để kháng khuẩn hiệu quả. Không đưa tay sờ và nặn mụn để gây tổn thương thêm cho da.
Các bạn có thể làm sạch bằng nước hoa hồng rồi thoa ít bột trà xanh trong 10 phút vào nốt mụn để mụn nhanh chín hơn.
Nếu bạn muốn có một da mặt đẹp và khỏe mạnh thì nhớ đừng bỏ qua những bí quyết chăm sóc da mặt cơ bản mà bài viết đã giới thiệu. Chúc bạn có một làn da săn chắc, tươi sáng và rạng rỡ nhé!
